藜麥的各種吃法 教你好吃又營養



藜麥
藜麥( Quinoa ),又稱為「印加黃金」,種植千年以來富有「穀物之母」的盛名,小小的穀粒飽含非常高的營養價值,更是近幾年最流行的超級食品「 Super Food」!
看「愛料理」上各種做法。點選圖片回原連結看做法:
櫛瓜蕃茄藜麥沙拉
櫛瓜蕃茄藜麥沙拉
炎熱的夏天簡單做個藜麥沙拉代替正餐~ 搭配多種蔬菜們, 既有飽足感又很健康~ 網誌版: http://micoberry....
食材:藜麥、小番茄、櫛瓜、胡蘿蔔、生菜、橄欖油、綜合香料、黑胡椒.鹽、檸檬汁

健康靚粥 ~ 豆腐藜麥豬紅海鮮粥
健康靚粥 ~ 豆腐藜麥豬紅海鮮粥
by ivy
煮了一個健康靚粥 因為我加了藜麥和豆腐 更加的美味和口味豐富 QQ的藜麥讓人有不一樣的口感 加了豆腐讓粥底更豐潤 豬紅嘛 ...
食材:鮮蝦、鮭魚、泡發魷魚、干貝、薑絲、豆腐、生菜絲、米、藜麥
藜麥優格鹽可頌
藜麥優格鹽可頌
營養的藜麥,除了加入米飯食用,拿來做麵包也很讚哦 (ㆁᴗㆁ✿)
食材:三色藜麥、水、高筋麵粉、低筋麵粉、奶油塊(2g/個)、優格、液化奶油、鮮奶、海鹽、細砂糖、鹽、無鹽奶油、新鮮酵母(或酵母粉)、蒸熟藜麥

胡蘿蔔藜麥海綿杯子蛋糕
胡蘿蔔藜麥海綿杯子蛋糕
用營養價值高的藜麥粉取代部分麵粉,自己手作蛋糕,讓小朋友吃得安心、吃得開心 柯蘿依。Chloeの happy life http...
食材:細砂糖、雞蛋、藜麥粉(胡蘿蔔口味)、低筋麵粉、芥花油

金瓜野菌雞肉藜麥飯
金瓜野菌雞肉藜麥飯
把美味健康的食材用烤焗和蒸的方法做成一道營養全面的飯,色香味全,又可保留食物的原汁原味! 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁讚...
食材:南瓜、雞腿肉、牛肝菌、啡蘑菇、白米、白藜麥、紅/黃燈籠椒、蘆筍、松子仁、雞湯、蒜茸、料理酒、黑胡椒、鹽巴、糖、太白粉、生抽、蜂蜜

薑黃紅藜飯糰 *(免捏飯糰)*
薑黃紅藜飯糰 *(免捏飯糰)*
利用Super Food 薑黃以及紅藜來做免捏飯糰,好看營養又好吃,適合當作午餐輕食或是野餐! Fiona 。料理生活記事 Fion...
食材:海苔、奶油萵苣、豬梅花肉片、紫高麗菜、沙茶醬、米、番茄醬、紅藜、低鹽醬油、薑黃、米酒、水

純手工毛線編織抱枕套/40X40cm

喀什米爾傳統設計。每件作品都是純手工編織,耗時多日、獨一無二、值得珍藏。 
可挑不同花色,妝點沙發更出色!
純絲
多種花色可選擇
喀什米爾傳統設計。
每件作品都是純手工編織,耗時多日、獨一無二、值得珍藏。
織面為純羊毛手編,充滿異國情趣藝術感,反面為棉麻混紡粗紋布。 
★為了避免損傷,請以冷水手洗陰乾即可。
★抱枕套不含枕心。






目前顏色花紋如下:




訂購網頁>> https://goo.gl/mStHZ5

純手工絲線編織抱枕套/40X40cm(每個花色都最後一個)




可挑不同花色,妝點沙發更出色!
純絲
多種花色可選擇
喀什米爾傳統設計。
每件作品都是純手工編織,耗時多日、獨一無二、值得珍藏。
織面為純絲手編,充滿異國情趣藝術感,反面為棉麻混紡粗紋布。 
★為了避免損傷,請以冷水手洗陰乾即可。

★抱枕套不含枕心。

手工編織抱枕清倉特賣:$500/個
印度喀什米爾純手工羊毛/蠶絲編織抱枕套大特賣。
出清庫存,原價1680/個,現在每個通通200元。

滿1000免運,再加送一個無拉鏈的手工編織枕套

尺寸:約40X40 cm (手工製作,可能有1~2cm誤差,但不影響枕芯套用)
九種 花色任選(請點選至訂購網頁選擇 >>   https://goo.gl/dWNd3N

**
補充建議(1)精緻繡工不建議當一般抱枕使用,可當作擺飾的一部分,以減少清洗機會。
**
補充建議(2)本抱枕套適用40*40 cm枕芯,但IKEA有便宜好用的50X50 cm 枕芯可購買。




純手工絲線編織抱枕套/40X40cm(200)




可挑不同花色,妝點沙發更出色!
純絲
多種花色可選擇
喀什米爾傳統設計。
每件作品都是純手工編織,耗時多日、獨一無二、值得珍藏。
織面為純絲手編,充滿異國情趣藝術感,反面為棉麻混紡粗紋布。 
★為了避免損傷,請以冷水手洗陰乾即可。

★抱枕套不含枕心。

手工編織抱枕清倉特賣:$200/個
印度喀什米爾純手工羊毛/蠶絲編織抱枕套大特賣。
出清庫存,原價1680/個,現在每個通通200元。

滿1000免運,再加送一個無拉鏈的手工編織枕套

尺寸:約40X40 cm (手工製作,可能有1~2cm誤差,但不影響枕芯套用)
九種 花色任選(請點選至訂購網頁選擇 >>   https://goo.gl/Vu31pL

**
補充建議(1)精緻繡工不建議當一般抱枕使用,可當作擺飾的一部分,以減少清洗機會。
**
補充建議(2)本抱枕套適用40*40 cm枕芯,但IKEA有便宜好用的50X50 cm 枕芯可購買。





夏日印花民俗風圍巾如何穿搭,OL下班一秒鐘變身Party Queen


(來來來~客人實證去國外Casino大獲好評的方巾穿搭法就在這喲)

今年流行各式印花風,怎麼搭?
想要上班看起來端莊正式、下班三秒鐘立刻變身跑趴裝?
今晚Lady's Night,可是可以預期一定又是延後下班的加班時間?
這時候來不及回家換衣服怎麼辦?
哎呀呀~認真上班的OL內心的OS其實還滿多的呀~~~

不怕不怕,店長以前什麼沒有,加班經驗最多,最後一秒趕到趴踢現場是常有的事,所以三秒變裝真的粉重要呀!!!

那要怎麼辦呢?

首先,你需要一條非常有異國風味的印花絲方巾:




什麼?我上班時間需要穿套裝誒,絲巾?那戴在身上不就像空姐了嗎?



不怕不怕,這招絕對讓你看起來與眾不同,現在立刻試看看:
將印花絲巾穿在裡面吧!




噠噠~~~穿上西裝外套後,是不是既正式又具特色?!

只要將外套脫掉後,下班後跑趴也不怕呀~~~



如果配上牛仔短褲,我們就可以直奔墾丁了呀~~~

當然,小可愛+牛仔褲換成比基尼也完全的無違和喲!








今年夏天,怎麼可以不用有一條百搭好用的絲巾呢?!


更多絲巾選擇:印花民俗風絲巾,在這裡

特價250印花幾何風絲巾,在這裡