情關難過關關過?!『世間所有的相遇,都是久別重逢。』


靈魂的出生前計劃這本書有個概念我很喜歡,我們今生的相遇都在前一世已做好約定,
所以我們也許相伴時間長,也許相伴時間短,
取決於之前雙方協議此世要療癒彼此的功課為何。
剛好詮釋了王家衛一代宗師中最動人的那句話:『世間所有的相遇,都是久別重逢。』
這麼想來,我們的相遇,都是因著愛的再療癒,
時間長短、相處喜怒,都是我們一個過程,不需憤恨、無需不捨。


有人的情感課題在年輕時來不及修過,到了六、七十歲只好補修,在這時候捲入三角戀雖然心傷,但到醫院探望病床上無法移動的朋友時,轉念想到:這個年紀要為難解情感心傷,總好過要煩惱病床問題、好過只能待下世重修。

看著快六十歲的客人,仍然帶著淡淡的哀傷傾訴她心中天使與魔鬼的交戰,看來不管到了幾歲,困在情關時,還是需要點時間過關啊....。


與客人五小時對談領悟:「搶男人總比搶病床好。」
也就是轉念之於修行的重要(是這麼解釋嗎?)

圖:喀什米爾喜馬拉雅山麓山區

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帥哥:請問這個尺寸大概多高的人可以穿?(指著M號)
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平常隨時可做的"藥草足蒸瑜伽操“:

現代人大多數都有肩頸緊繃的問題,因此常睡眠品質不佳、無法放鬆好好休息,所以我們研究了幾個簡單的瑜伽動作,讓大家在透過足蒸放鬆之餘,還可以在家中或是工作場所簡單做,平時就能自我保養。 

動作一:拉拉手太陽小腸經—頭往左側下壓時,右手提起約45度,此時酸痛的點可能是肩井穴或膏肓穴等等,將舒緩肩頸緊繃的悅意或愛象王草本精油抹上,左右交換做數次,痠痛感會減緩。

面對觀音山,來放鬆一下吧~~~



動作二:拉拉督脈--雙手交叉抱頭,透過鼻子吸氣嘴巴吐氣,吐出聲音,此時可能大椎穴,或者至陽穴等有痠痛感,不要忘了抹上悅意或愛象王草本精油,讓呼吸變得深長,解除緊繃感,人也會變得更沉靜。




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