心平衡課程(悅性平衡課程)

課程名稱:心平衡
 (意味透過身體的伸展與調整,卻是得到內心的平靜與喜悅)
身心是一體的,心理需要被了解,身體也需要被照顧,然而情緒上的問題,有時來自於身體的不平衡,如缺水導致消化、排泄和循環功能不佳,廢物開始堆積,不只毒害身體,還毒害情緒,容易猶豫不決,行動力滯留。

老師在過程中會透過瑜伽心茶、精油律動、藥草足蒸,讓學員身體舒暢心靈放鬆,達到阿育吠陀中身心平衡的悅性舒展。

  • 瑜伽心茶:透過來自喜瑪拉雅山訶梨樂的純淨能量,從品茶沉澱浮躁的心緒,讓細胞感受茶禪的流動,記憶心茶味。 
  • 精油律動:身體透過訶梨樂的撫慰,精油從穴道毛孔入身內,在伸展與放鬆之間,遍行全身,釋放不平衡。 
  • 藥草足蒸:當身體放下壓力、酸痛,來自聖山的藥草透過足蒸,幫助體內排寒祛濕、補元氣,身心即刻煥然一新。 


課程說明:
一對一課程,約一個半小時。
老師在過程中會透過瑜伽心茶、精油律動、藥草足蒸,讓學員身體舒暢心靈放鬆,達到阿育吠陀中身心平衡的悅性舒展。

2014年六月份課程即將於月底開始,敬請隨時關注。

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